2012-09-30から1日間の記事一覧
【不眠症でも確実に寝られた方法】眠れない･･･。 布団に入っても、一向に寝られず、明日の仕事のことを考えると気ばかりあせってしまう。こんな状態が続いたため、何とか不眠症を改善しようと悪戦苦闘しました。その中で、私なりに得た解決法、メモに残して…
【不眠症でも確実に寝られた方法】眠れない･･･。 布団に入っても、一向に寝られず、明日の仕事のことを考えると気ばかりあせってしまう。こんな状態が続いたため、何とか不眠症を改善しようと悪戦苦闘しました。その中で、私なりに得た解決法、メモに残して…
