■ヨーグルトが効く？免疫力を高める食べ物として、ヨーグルトが注目を集めています。「免疫力が高い」というのは、「NK細胞が活性化している」と言いかえることができます。NK細胞は、体の中の異物を外敵と認識し、攻撃を仕掛ける役割を果たしています。外敵…